次髎穴是东谈主体足太阳膀胱经的穴位Ami最新番号，具有清热利湿、理气调经的作用，适用于女性月信不调、痛经、带下、外阴湿疹、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等症，同期刺激次髎穴也不错起到强腰利湿、补益下焦的作用，用于小便不利，以及腰骶痛楚、下肢痿痹等症。

穴位包摄经络：足太阳膀胱经。

取穴手段：取穴时取俯卧位，在髂后上棘下与后正中线之间，在第二骶后孔中取本穴。

穴位用法：推拿法：刺激次髎穴不错剿袭点按法、指推法、按揉法，以及一指禅法等多种形状，每次刺激推拿穴位3-5分钟即可，每天夙夜各一次。针刺法：直刺1.0-1.5寸。

穴位配伍

次髎穴与三阴交穴合作使用Ami最新番号，不错用于月信不调、痛经等病症；次髎穴合作委中穴，不错有用的缓解腰骶痛楚的症状。